薏米粉怎么做法（薏米粉怎么做）

1、材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉做法：将材料调合敷臉15-20分钟；能有效美白肌肤，對淡化斑点有疗效油性肌膚,就搭配白芷＋綠豆粉＋薏仁粉敷臉，可以減少痘痘并且皮膚嫩滑。

2、美白食谱---杏薏双仁茶杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

3、做法：杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

【资料图】

4、 [苡仁清新奶白饮] 每日1杯原料：薏（苡）仁粉5g、鲜牛奶250ml（最好是低脂哦~）牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食，这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。

5、 [苡仁美白纤体饮] 每日5-6杯原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）将薏仁粉冲入沸水，调和均匀后即可食用，此方对于排除体内毒素，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。

6、 [杏薏双仁茶] 性偏凉适合夏季饮用原料：杏仁粉、薏仁粉各两匙加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

7、杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

8、 [苡仁美白淡斑面膜] 每周2-3次（一点不会刺激~）原料：薏仁粉2.5g、牛奶10ml（或自用膏状面膜）将以上原料调和呈糊状，用面膜刷轻柔均匀地抹在脸部，避开眼部，待15分钟左右洗净。

9、肌肤会呈现细腻光滑白皙的感觉，记得拍上收敛水，如配合美白产品，效果更好。

10、 [苡仁美白放松面膜] 第一周连续7天做其后隔天做原料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml 首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。

11、每星期可敷2-3次。

12、荷叶汁含有丰富的单宁酸和类黄酮素，能发挥紧肤作用，有助促进淋巴循环和排除毒素；薏仁则具美白排水功效。

13、 [苡仁排水瘦脸面膜] 只适合晚间使用，注意避光原料：薏仁粉1大匙、甘油1/2茶匙、矿泉水少许、柠檬精油2-4滴、甘菊精油1-2滴将薏仁粉调和甘油及少量矿泉水，再加上精油后调成糊状即可，因内含精油类素材，请使用玻璃器皿，以免产生副作用。

14、将调制好的面膜取适量抹于脸部，避开眼及唇部，10~15分钟后用温水将脸洗净，能嫩白肌肤，放松身心，消除沮丧。

15、这款面膜一次制作约可使用3~5次，然后可将剩下的面膜置于冰箱冷藏，于两周内用完即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。