鸽子汤怎么炖最补血效果最好_鸽子汤怎么炖最补血
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1、主料鸽子300g辅料油盐党参北芪红枣蜜枣桂圆肉枸杞1.鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下。
2、2.准备药材：党参、北芪、桂圆肉、枸杞。
(相关资料图)
3、3.准备红枣和蜜枣。
4、4.把步骤2中的药材清洗干净。
5、5.焯烫水的鸽子放入注入水的砂锅中。
6、6.加入清洗干净的药材和红枣。
7、7.加入适量瘦肉丝。
8、8.盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时。
9、9.关火加盐调味即可。
10、吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。
11、2、吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复，是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。
12、3、吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。
13、4、吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。
14、5、红豆鸽子汤是尽人皆知的补品，此汤富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。
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